Новости

    Дополнительное образование СПб

    Группа «Дополнительное образование детей в Санкт-Петербурге» в социальной сети «ВКонтакте» (https://vk.com/dopedu_spb), в которой образовательными организациями регулярно публикуется информация о своей деятельности, проводятся общественные обсуждения программ и проектов развития неформального образования детей.

     

     

     

     

     

     

     

     

    Дополнительное образование - Аннотации программ
    Размер текста:

    Материалы 2012-1013 уч.год:

    Программа «Физическое развитие» имеет физкультурно-спортивную направленность, общекультурный уровень усвоения.

    Программа предусматривает проведение теоретических и практических учебно-тренировочных занятий, обязательное выполнение контрольных упражнений и участие в спортивных соревнованиях
    В процессе занятий обучающиеся совершенствуют умение управлять своими движениями, развивают навыки в преодолении препятствий.
    Занятия физкультурой имеют большое оздоровительное значение. Упражнения требуют динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом.
    Программа ориентируется на развитие природных качеств личности, помогает учесть ее возможности в семье и школе, предоставляет ребенку право усвоить тот уровень программного материала, который ему доступен.
    Содержание учебно-тренировочной работы отвечает требованиям данной программы с учетом индивидуальных особенностей обучающихся и материально-технического обеспечения учебного процесса.
    Основой упражнений являются естественные и жизненно важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания.
    Занятия общедоступны благодаря разнообразию видов, огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно заниматься повсюду и в любое время года.
    Цель программы: освоение основ физкультурной деятельности с общефизической и спортивно-оздоровительной направленностью.
    Задачи:
    образовательные:
    • приобретение разносторонней физической подготовленности: развитие силовых и скоростных возможностей, общей физической выносливости (аэробной), показателей ловкости и гибкости;
    • обучение основам техники выполнения упражнений;
    • обучение жизненно важным двигательным навыкам и умениям в ходьбе, беге, прыжках;
    • освоение и совершенствование техники соревновательных упражнений;
    развивающие:
    • укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию;
    • формирование у обучающихся мотивации и устойчивого интереса к систематическим занятиям спортом и здоровому образу жизни;
    воспитательные
    • воспитание интереса к занятиям физической культурой,
    • пропаганда здорового образа жизни;
    • формирование позитивных жизненных установок, ценностного отношения к своему здоровью;
    • воспитание морально-волевых качеств, профилактика вредных привычек.
    Возраст обучающихся: 13-18 лет.
    Набор осуществляется на добровольной основе. В группах собираются дети с разным уровнем развития. Главными критериями для занятия в коллективе является желание самого обучающегося, вне зависимости от пола, и отсутствие медицинских противопоказаний для занятий. 
    Зачисление в группу производится при наличии справки от врача.
    Занятия проводятся в группах не менее 15 человек. Данная программа рассчитана на 1 год обучения, 144 часа. Режим занятий: 2 раза в неделю по 2 часа. Занятия проводится в тренажерном зале.
    По итогам освоения программы обучающиеся должны
    знать
    • правила техники безопасности при работе с тренажёрами;
    • виды тренажеров;
    • технику выполнения упражнений;
    • комплексы упражнений на определённые группы мышц;
    • правила правильного питания
    уметь
    • пользоваться тренажёрами;
    • определять виды тренажеров;
    • правильно выполнять комплексы упражнений;
    • грамотно составить комплекс упражнений на определённую группу мышц;
    • соблюдать режим питания
     

    Добавить комментарий


    Защитный код
    Обновить